வறுத்த கொண்டைக்கடலை மாலை டீயுடன் சாப்பிட மிகவும் ருசியாக இருக்கும். இப்போது குளிர்காலம் தொடங்கியுள்ளது. கொண்டைக்கடலையை குளிர்ந்த காலநிலையில் ஏதாவது சாப்பிட விரும்பும்போது வறுத்து சாப்பிடலாம். இது இந்தியாவின் நடுத்தர மற்றும் ஏழை மக்களிடையே பிரபலமான சிற்றுண்டி என்பதில் சந்தேகமில்லை. மாலை டீயுடன் மொறுமொறுப்பான தின்பண்டங்களை சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக, இந்த சத்தான வறுத்த கொண்டைக்கடலை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. சிலர் தோலை நீக்கி சாப்பிடுவார்கள். இருப்பினும், இதைச் செய்யாமல், கொண்டைக்கடலையை தோலுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது உடலில் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் உட்பட செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது. தோலுடன் வறுத்த கொண்டைக்கடலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து இங்கு பார்க்கலாம்.