பண்டிகைக் காலங்கள் என்றாலே கொண்டாட்டம்தான். கூடவே எண்ணற்ற பலகாரங்களும் இருக்கும். அதை நாம் கணக்கு வழக்கின்றி கன்னாபின்னாவென சாப்பிடுவதால் உடல் எடை எகிறிவிடும். அந்த எடையை உடனே குறைப்பது எப்படி?
பண்டிகைக் காலங்கள் என்றாலே கொண்டாட்டம்தான். கூடவே எண்ணற்ற பலகாரங்களும் இருக்கும். அதை நாம் கணக்கு வழக்கின்றி கன்னாபின்னாவென சாப்பிடுவதால் உடல் எடை எகிறிவிடும். அந்த எடையை உடனே குறைப்பது எப்படி?