பொதுவாக விடுமுறை நாட்கள் என்றாலே மட்டன் சிக்கன் உணவுகளை தான் அனைவரும் விரும்புகின்றனர். இந்த நிலையில் இன்று ஞாயிற்று கிழமை காலையிலேயே சூப்பா ஒரு மட்டன் சூப் செய்யலாமா.. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் நல்லது. சிலர் மட்டன் எலும்புகள் சூப் என்றும், சிலர் மட்டன் பாயா என்றும் கூறுகின்றனர். உண்மையில், நீங்கள் மட்டன் எலும்பு சூப்பில் மட்டன் எலும்புகளை சேர்க்கலாம். மட்டன் பாயாவில் கால்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும். இங்கு மட்டன் எலும்பு சூப் செய்முறையை கொடுத்துள்ளோம். இதைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது. மேலும், வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது மட்டன் எலும்பு சூப் குடிப்பதால் உடலுக்கு பல சத்துக்கள் கிடைக்கும். இது கால்சியத்தையும் வழங்குகிறது. இந்த மட்டன் எலும்பு ரெசிபியை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.