நீண்ட நேரம் வேலை பார்ப்பது பக்கவாதம் அபாயத்தை அதிகரிக்குமா, நரம்பியல் நிபுணர் பதில்

ஆரோக்கியத்தில் நீண்ட வேலை நேரத்தின் எதிர்மறையான தாக்கம்:

“நீண்ட வேலை நேரம் இரண்டு முக்கிய பாதைகள் மூலம் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். முதலாவதாக, அதிகரித்த சிகரெட் புகைத்தல், அதிக ஆல்கஹால் உட்கொள்வது, ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம், உடல் செயலற்ற தன்மை மற்றும் மோசமான தூக்கத்தின் தரம் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தை பதில்களைத் தூண்டக்கூடும். இரண்டாவதாக, நீட்டிக்கப்பட்ட வேலை நேரத்திலிருந்து நாள்பட்ட உளவியல் மன அழுத்தம் மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான வெளியீட்டிற்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் தடுக்கப்படுகின்றன” என்று டாக்டர் ஸ்ரீனிவாஸ் ராஜு கூறினார்.