தீபாவளி நெருங்கிவிட்டது. பட்டாசு, புத்தாடையெல்லாம் எடுத்து முடித்திருப்பீர்கள். அடுத்த இனி ஸ்வீட், காரம் என பலகார வேலைகளில் இறங்கவேண்டுமல்லவா? என்ன ஸ்வீட் செய்வது என்ற குழப்பத்தில் இருக்கிறீர்களா? இதோ கேரடும், பாதமும் சேர்த்து அல்வாவை செய்துவிடலாம். கேரட்டில் ஸ்வீட் எப்படி செய் முடியும் என்று கேட்பவர்களுக்கு இந்த அல்வாவைக் கொடுத்து அசத்துங்கள். கேரடும், பாதாமும் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தைக் கொடுப்பவை. எனவே இந்த ஸ்வீட் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும் தரும். இது மகிழ்ச்சியான தீபாவளி மட்டுமல்ல ஆரோக்கியமான தீபாவளியும்தான். எனவே இந்த எளிய கேரட் அல்வாவை செய்வது எப்படி என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். இதற்கு கேரட்டை பாலுடன் அரைத்து, பாதாமுடன் கலந்து எளிதாக செய்துவிடலாம்.