தினமும் ஒரு டம்ளர் பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பதன் நன்மைகள்! இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்குமா?

Photo of author

By todaytamilnews



உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவுக் குறையும் போதெல்லாம் அனைவரும் பரிந்துரை செய்யும் ஒரு காய்கறி தான் பீட்ரூட். நமது உணவில் பீட்ரூட் சேர்த்துக் கொள்வதால் இரத்ததில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கும் எனக் கூறப்படுகிறது. 


Leave a Comment