இன்றைய மோசமான வாழ்க்கை முறையால் பலர் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். இந்த விளைவு அனைவரையும் பாதிக்கிறது. ஆண்களாக இருந்தாலும் சரி, பெண்களாக இருந்தாலும் சரி, குழந்தைகளாக இருந்தாலும் சரி, ஒரு சிறிய உடல் உழைப்பு கூட அவர்களை சோர்வடையச் செய்யும். நாள் முழுவதும் உட்கார்ந்திருந்தாலும் அவர்கள் மந்தமாக உணர்கிறார்கள். குறிப்பாக ஆண்களிடம் பாலுறவு சக்தியும் குறைந்து வருவதாக தெரிகிறது. ஆண்களின் ஸ்டாமினா குறைவதற்கு வாழ்க்கை முறையே காரணம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.