Weight Loss Journey: ஓட்ஸ் மற்றும் பார்லியில் உள்ள நார்ச்சத்தான பீட்டா-குளுக்கன் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் என்று சமீபத்திய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
Weight Loss Journey: ஓட்ஸ் மற்றும் பார்லியில் உள்ள நார்ச்சத்தான பீட்டா-குளுக்கன் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் என்று சமீபத்திய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.